Blog


... Why so serious? ...

Wszystko w Twoich rękach!

Jak ćwiczyć w domu? To kluczowe pytanie zadają sobie ludzie, których nie stać na stałe wizyty w siłowni a normalnie chcą polepszyć własny wygląd. Wszystko czego wymagają do usunięcia nadwagi jest w ich zasięgu. Mowa tu o kilogramach, jakie można zastosować do treningu z wykorzystaniem ciężaru swego ciała.


Trądzik młodzieńczy

Trądzik, czyli choroba skóry, jest zmorą wielu kobiet. Regularnie farmakoterapia jest jałowa i wtedy szukamy następnych form walki z problemem.

W internecie odnajdziemy sporo domowych dróg na pozbycie się trądziku, wszak czy wszelkie z nich są tak naprawdę skuteczne? Możemy sprawdzać na sobie inne formy, jednakże czy jakiekolwiek z dostępnych nam form są bezpieczne? Jest pewna forma wojny z trądzikiem, która na pewno nie zaszkodzi. Metoda, jaką mam na myśli, to dieta na trądzik.


W jaki sposób w krótkim czasie przybrać na wadze?

Sporty siłowe w bieżących czasach znacznie nabrały popularności. Panuje swoista moda na zdrowy tryb życia i silna jest bezpośrednio swego rodzaju presja na piękną, wyrzeźbioną i silną figurę. Miejsca ćwiczeń wypełniają teraz nie tylko pewni zapaleńcy, którzy lubią zwiększać swoje ciało, ale można tam zobaczyć niemal pełny przekrój społeczeństwa, w każdym wieku. Każdy ma własny cel treningowi. Jedni pragną delikatnie wyrzeźbić mięśnie oraz pozbyć się tłuszczu, inni marzą o rozbudowanej muskulaturze przypominającej zawodników sportów siłowych.